Che ci si creda o meno sono le piccole cose a cambiare il mondo e a fare la differenza.
E per dare finalmente una svolta a quelle situazioni bloccate che ci impediscono di essere davvero soddisfatti della nostra vita e del nostro business a volte non serve tanto tempo, ma solo 14 minuti, vissuti però strategicamente.
Trasformare sogni e speranze in obiettivi
La tecnica di Walt Disney
I sei cappelli per pensare
Riconoscere i veri ostacoli
Devo, dovrei, vorrei, voglio
L’asso nella manica
Riformulare le convinzioni limitanti
L’immunità al cambiamento
Gli eroi dell’inizio
Il cambiamento geometrico esponenziale
Nuove parole, nuove azioni
Il surfing per vincere le cattive abitudini
La regola dell’un per cento
La tecnica dei 20 secondi
Il mito della forza di volontà
La dopamina: se la conosci ti aiuta
Visualizza, Pianifica, prepara, concentra
Affidati e fidati
Ricompensati
Il vantaggio della felicità
I prossimi 14 minuti
Piano individuale
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